2010.04.11 00:10
유스티나 란스터의 신체능력 ver 0.5
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벤치프레스 : 70kg
데드리프트 : 120kg
바벨 스쿼트 : 150kg
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추가되는 사항이 있으면 다시 추가할것임
1마일(약 1.6km) 달리기 : 5분 42초.
팔굽혀펴기 :
윗몸일으키기 :
막상 이것저것 따지자니 어떤 기준을 세워야 할지 막막해지네;;