컨디션이 영 아닌지라 보충재 생각이 간절하군요. ㅎㅎㅎ
운동이 좋긴 한데, 적절한 시점에 적절한 영양섭취가 안되면 컨디션이 안좋아 지더군요.
여하튼 하루 30분 정도라도 시간 내서 운동해 보세요.
어제 운동하고 집에 오자마자 잤는데,
by 홍차매니아 posted Jul 17, 2018
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